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老廃物を排出しながら脂肪燃焼させる足痩せエステ

ダイエットしても下半身だけ痩せられない理由は血液や代謝の流れが滞っていたり、骨盤の歪みといった原因が考えられます。自己流ダイエットで痩せられない場合は足痩せエステもお勧めです。どのような施術を行うのかというとまずは、リンパの流れを刺激して滞っている老廃物を排出していき、硬くなった脂肪やセルライトを分解していきます。それから脂肪が燃焼しやすいように太ももやふくらはぎをハンドマッサージ、最後にEMSを使い、筋肉に刺激を与えていきます。

お店によって施術に若干違いはありますが、ヒートサウナに入ったり、下半身を温めながら施術を行います。また、遠赤外線バンテージを使っているお店もありますし、これから足痩せエステを受けるなら気になるお店を比較して決めるのがお勧めです。骨盤ダイエットやキャビテーションで足痩せできるお店など、50分~80分とお店によって時間にも違いがあります。一回の施術で効果を実感できるお店もあるのでまずは、体験コースを受けて決めるのもお勧めです。

通常1万8000円ほどするコースが3000円や5000円で施術を受けられますし、じっくり考えてから通うか決めることも出来ます。また、足痩せエステで効率よくダイエットするには日頃から冷えを防ぐことが大切です。特に下半身の冷えに悩んでいる女性が多いと言われていますが、むくみの原因にもなるので、お風呂でマッサージしたり、冷たいドリンクを飲みすぎないように気をつけるといいでしょう。

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